Chineng Qigong
WAT IS CHINENG QIGONG?
Chineng Qigong is een Chinese meditatieve bewegingsleer die helpt om je lichaam en geest gezond, sterk en in balans te houden. Door geconcentreerde aandacht met rustige zachte, vloeiende bewegingen wordt de stroom van levensenergie hersteld, vermeerderd en beheerst. Hierdoor voel je vitaler, beter ontspannen en ervaar je meer kracht. Blokkades worden opgeheven.
Het is goed voor:
• Meer rust in je hoofd
• Meer kracht en energie in je lichaam
• Beter kunnen concentreren
• Minder stress en spanning
* Lichaam, emoties en geest zijn meer ontspannen
* Gezond gelukkig en vrij leven
WAAROM IS HET BIJZONDER?
Chineng Qigong is makkelijk te leren en geschikt voor iedereen, jong en oud. Je hebt geen speciale kleding of materialen nodig, alleen jezelf en een rustige plek om te oefenen. Door regelmatig te trainen, voel je je snel fitter, blijer en energieker. De oefeningen worden staand uitgevoerd. Als alternatief kun je het zittend of liggend doen.
Onze andere specialisaties
Stoelyoga
Yoga op de Stoel is geschikt voor mensen die niet langdurig kunnen staan, of op een yoga mat kunnen zitten.
Hatha Yoga
Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht.
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga is een van de oudste vormen van yoga en heeft een diepgaande uitwerking op verschillende lagen van ons wezen.
Mannenyoga
De focus ligt bij Mannenyoga op het fysieke, waarbij pittigere houdingen worden aangemoedigd en de kracht maximaal benut kan worden.
Acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude geneeskunde die gebruik maakt van naaldjes om energie verstoringen in het lichaam te beïnvloeden.
Energetische therapie
In energetische en lichaamsgerichte sessies lig je heerlijk comfortabel op de behandeltafel, waarbij huidcontact kan helpen om de verbinding te verdiepen.
Psychotherapie
Psychotherapie is een vorm van gespreksbehandeling waarbij psychische klachten en gedragsproblemen worden behandeld door middel van professionele begeleiding.