In deze workshop ga je voelen en ervaren wat deze eenvoudige oefeningen voor je doen. Hoe je volledig "doorstroomt" raakt met "Chi" (levensenergie) en zowel mentaal als lichamelijk volledig ontspant.

In de workshop besteden we extra aandacht aan de Chinese 5 Elementenleer en leer je een Qi Gong serie gebaseerd op de 5 Elementen.

Aan het einde van de workshop mag je de 5 Elementenserie, uitgevoerd door je docent, met je smartphone opnemen (uitsluitend voor eigen gebruik). Zo heb je een mooie oefenserie voor thuis.