Alles
Kennismaking met Tai Chi Qi Gong
Tai Chi Qi Gong is een prachtige Chinese bewegingsleer. In deze workshop ga je voelen en ervaren wat deze eenvoudige oefeningen voor je doen. Hoe je volledig “doorstroomt” raakt met “Chi” (levensenergie) en zowel mentaal als lichamelijk volledig ontspant.
Lees meerHypnosereis
Hypnose verrassingsreis, tijdens deze workshop ben jij compleet veilig en ben je zelf in controle.
Lees meerCircle-singing / stembevrijding
Samen zingen in de Binnencirkel leidt tot verbinding. Verbinding met jouw eigen klank die gehoord mag worden en dát wat zich gaandeweg de avond aandient. Hierbij gaat het niet om mooi, zuiver of precies in de maat zingen. Je mag vooral genieten van wat komt.
Lees meerEnergetische Lichaamsgerichte Therapie
In energetische en lichaamsgerichte sessies maken we contact met je lichaam en gaan we op reis naar binnen waar je mag loslaten en (h)erkennen wie je werkelijk bent. Hoe zou het zijn als je je lichaam mag zien als een prachtig kompas wat feilloos weet wat goed voor je is en met wie je samen je leven mag creëren?
Lees meerLezing: “Ontmoeting met jezelf”! met Marianne Olink
In de lezing vertel ik hoe je weer bij jezelf kunt komen, middels korte consulten en een mooie meditatie! In de consulten zal je veel duidelijk worden en trigger ik je tot nadenken over je eigen leven. Een innerlijke kind heling, vorige levens, familieopstellingen echt alles kan voorbij komen in de consulten.
Het is de tijd te leren in je kracht te gaan staan en het leven opeisen wat het voor jou mag zijn, leren grenzen aangeven waardoor mensen respect voor je krijgen, kiezen voor jezelf zodat je je eigen weg gaat, en uiteindelijk bij elke stap het mooiste voor jezelf te ontdekken.
Lees meerYoga voor mannen
YOGA VOOR MANNEN, gratis kennismakingsles, daarna blok van 8 weken. Van topsporters tot advocaten, van studenten tot beroepsmilitairen en van docent tot gepensioneerde . Het doen van yoga helpt hen om hun dagelijkse bezigheden meer kwaliteit te geven. Durf je anders te zijn en wil jij jezelf uitdagen? Tegenwoordig Yoga voor mannen steeds meer opzetten.
Dit zijn lessen die worden gegeven door een mannelijke docent.
Kristallen klankschaalreis en hartmeditatie
Ga met mij mee op reis en ervaar zelf de diep ontspannende werking van de kristallen klankschalen. Onderga tot op celniveau deze helende trillingsmassage en laat je aangenaam verrassen. Elke klankreis is uniek en de uitwerking ervan is altijd precies wat jij op dat moment nodig hebt.
Lees meerWomen Dance Flow
Deze workshop is voor iedereen die van dansen, muziek en verbinding houdt. Muziek heeft een krachtig effect op je lichaam en brengt je bij je gevoel. Dansen is een vorm van uiting en expressie, een manier waarop je lichaam emoties kan verwerken.
Lees meerMindfulness training
Mindfulness is veel meer dan een manier om te ontspannen; het is een vaardigheidstraining. Het is een houding die je in je leven kan aannemen en die je hele leven kan beïnvloeden. Zo leer je op een effectieve manier omgaan met stressvolle gebeurtenissen, rouw, onrust, eetproblemen, piekeren, spanning, diverse angsten, (terugkerende) depressie, burn-out en lichamelijke klachten/ziekten. Het is een praktische training waarin je handvatten krijgt die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen.
Lees meerHatha Yoga
Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.
Lees meer