Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.

Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.

Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.

Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.

Bij Hatha yoga worden voornamelijk lichaamshoudingen gedaan waarbij de aandacht naar binnen is gericht. Door je te concentreren op de houding en de ademhaling ontstaat er een innerlijke verstilling.